Eén van de plezierige kanten van vakantie is het feit dat u lekker van de zon kunt genieten. Als u naar een land reist waar de zon vaker schijnt dan in Nederland natuurlijk. Toch zit er ook een schaduwkant aan de zon: de kracht van de zon.
Enkele tips:
- Ga niet in de volle zon tussen 11.00 en 15.00 uur
- Pas uw activiteiten aan op zon, temperatuur en klimaat
- Zorg dat u voldoende drinkt
- Bij veel zon: lange kleding en hoofd bedekken
- Neem goede zonnebrandmiddelen mee, ook voor de kinderen met een extra hoge beschermingsfactor (factor 50+)
- Loop niet op blote voeten; u verbrandt uw voeten
-
Gebruik een goede zonnebrandcreme met een hoge beschermingsfactor, ook als u veel in de schaduw zit.
