Eén van de plezierige kanten van een vakantie vieren is het feit dat u lekker van het zonnetje kunt genieten. Dat geldt tenminste als u naar een land reist waar de zon vaker schijnt dan in Nederland. Toch zit er ook een schaduwkant aan de zon: de kracht van de zon.
Enkele tips:
•Ga niet in de volle zon tussen 11.00 en 15.00 uur
•Pas uw activiteiten aan op zon, temperatuur en klimaat
•Zorg dat u voldoende drinkt
•Bij veel zon: lange kleding en hoofd bedekken
•Neem goede zonnebrand middelen mee, ook voor de kinderen met een hoge beschermingsfactor
•Loop niet op blote voeten; u verbrandt uw voeten
•Gebruik een goede zonnebrandolie met een hoge beschermingsfactor, ook als u veel in de schaduw zit.
